iPhoneの画面の凄さとは？リフレッシュレートとフレームレートの違いとメリット・デメリット

近年のiPhoneは、画面の「滑らかさ」が格段に進化してます。
その鍵となるのが「リフレッシュレート」という技術。
今回は高いリフレッシュレートがもたらすメリット・デメリットをわかりやすく解説します。
iPhone各機種のリフレッシュレート値もまとめていますので是非ご覧ください。

リフレッシュレートとフレームレートの違いとは？

●リフレッシュレート（Hz）

これは、画面が１秒間に何回更新されるかを示す値です。たとえば「60Hz」なら１秒間に60回、画面が描き換えられます。
iPhoneのハイグレードの機種は最大で120Hz対応の画面を搭載している機種があります。

●フレームレート（fps）

これは、動画やゲームのコンテンツ側が１秒間に何枚の画像(フレーム)を表示するかを示す数値です。たとえばゲームが「60fps」であれば、１秒間に60枚の絵が動きとして見えるわけです。

●違いのまとめ
・リフレッシュレート（Hz）→画面が1秒間に更新される回数。
・フレームレート（fps）→動画やゲームなどが1秒間に用意する画像（フレーム）の枚数。
Hzとfpsは別の値で、数値だけで端末全体の性能や体感の滑らかさが決まるわけではありません。

リフレッシュレートとフレームレートの関係

画面の更新回数（Hz）と、コンテンツのフレーム数（fps）は別の値です。
60Hzの画面では、120fpsに対応したゲームでも1秒間に120回の異なる画面更新を表示することはできません。
一方、120Hz対応の画面でも、60fpsのコンテンツに含まれる画像が120枚に増えるわけではありません。「60fpsだから画面も必ず60Hzになる」とも限りません。
ProMotionは表示内容などに応じて更新頻度を変えるため、最大120Hz対応でも常に120Hzで動くわけではありません。120fpsの表示には、対応するディスプレイに加え、アプリ側がそのフレームレートで描画できることなどが必要です。

リフレッシュレートが高いと何が良いの？

ではiPhoneの画面が高リフレッシュレート(120Hz)だとどのような恩恵があるのでしょう。

●スクロール動作がヌルヌル
SafariやSNSでページをスクロールした際の「滑らかさ」は60Hzと比べて明らかに快適に動作します。滑らかになることでモーションブラー(被写体ぶれ)が抑制され見やすさが向上します。

●ゲームの操作性・没入感が向上
120fps対応のゲームでは、キャラの動きやアニメーションがよりスムーズになります。反応も良くなるので対戦型のゲームやタイミングが重要となる音ゲーでは有利になる事も。

高リフレッシュレートにはデメリットもある？

もちろんリフレッシュレートが高いことはいい事ばかりではありません。高リフレッシュレートにはいくつかの注意点があります。

●バッテリー消費が増える
画面が頻繁に更新されるぶん、消費電力も比べると増えてしまいます。
ProMotion搭載のiPhoneは状況に応じてリフレッシュレートを自動調整（可変リフレッシュレート）しますが、それでも影響がないわけではありません。

●アプリやコンテンツによって効果が異なる
60fpsまでのゲームが、120Hz対応の画面を使うだけで120fpsになるわけではありません。一方、アプリ内のスクロールや標準アニメーションなどは、システムによる更新頻度の調整が働く場合があります。アプリ全体を一律に「効果がない」と判断せず、表示内容や描画方式によって違いがあると考えてください。

●見え方には個人差がある
必ずしも「滑らかさ＝見やすい」とは限りません。一部の人は、高リフレッシュレートであることで目が疲れてしまうケースもあります。

iPhone機種別リフレッシュレート値

デバイス	リフレッシュレート
iPhone 6 / iPhone 6 Plus	最大60Hz
iPhone 6s / iPhone 6s Plus	最大60Hz
iPhone 7 / iPhone 7 Plus	最大60Hz
iPhone 8 / iPhone 8 Plus	最大60Hz
iPhone SE / iPhone SE2 / iPhone SE3	最大60Hz
iPhone X / iPhone XS / iPhone XS Max	最大60Hz
iPhone XR	最大60Hz
iPhone 11	最大60Hz
iPhone 11 Pro / iPhone 11 Pro Max	最大60Hz
iPhone 12 / iPhone 12 mini	最大60Hz
iPhone 12 Pro / iPhone 12 Pro Max	最大60Hz
iPhone 13 / iPhone13 mini	最大60Hz
iPhone 13 Pro / iPhone 13 Pro Max	最大120Hz
iPhone 14 / iPhone 14 Plus	最大60Hz
iPhone 14 Pro / iPhone 14 Pro Max	最大120Hz
iPhone 15 / iPhone 15 Plus	最大60Hz
iPhone 15 Pro / iPhone 15 Pro Max	最大120Hz
iPhone 16 / iPhone 16 e	最大60Hz
iPhone 16 Pro / iPhone 16 Pro Max	最大120Hz

iPhoneは13シリーズのProから最大120Hz対応となっています。
また120Hz対応のiPhoneは設定アプリから最大60Hzに変更する事も可能となっているので使い分けることができます。

まとめ

• リフレッシュレート　画面の更新回数（例：120Hz）
• フレームレート　コンテンツが1秒間に用意する画像の枚数（例：60fps）
• 高リフレッシュのメリット　対応するコンテンツやアニメーションの滑らかな表示
• 高リフレッシュのデメリット　バッテリーの消費、アプリやコンテンツによる効果の違い、目の疲れ

iPhoneの機種選びの際は、「画面の滑らかさ」も重要なポイントのひとつです。
ぜひ、リフレッシュレートの仕組みを知って自分に合った機種を見つけてください。