iPhoneには、写真や動画、連絡先、メッセージなどの大切なデータが保存されています。
しかし、突然の故障や水没、落下、紛失などによって、iPhoneのデータを確認できなくなることがあります。
画面が映らない、タッチ操作ができない、電源が入らない状態になってからでは、バックアップを作成できない可能性もあります。
そのため、iPhoneが正常に動いているうちに、定期的なバックアップを取っておくことが大切です。
今回は、iCloudを使う方法と、Mac・Windowsパソコンを使う方法を初心者の方にも分かりやすく解説します。
iPhoneのバックアップはiCloudが簡単
iPhoneのバックアップ方法には、大きく分けて次の2種類があります。
- iCloudにバックアップする方法
- Mac・Windowsパソコンにバックアップする方法
最も簡単なのは、iPhone本体だけでできるiCloudバックアップです。
Wi-Fi環境があればパソコンを使わずにバックアップでき、自動バックアップも設定できます。
一方、iCloudの空き容量が足りない場合や、大量のデータを保存したい場合は、パソコンへのバックアップもおすすめです。
iCloudでiPhoneをバックアップする方法
iCloudを利用すれば、iPhone本体とWi-Fi環境だけでバックアップできます。
iCloudバックアップの手順
- iPhoneをWi-Fiに接続します。
- ホーム画面から「設定」を開きます。
- 画面上部にある「自分の名前」を押します。
- 「iCloud」を押します。
- 「iCloudバックアップ」を押します。
- 「今すぐバックアップを作成」を押します。
- バックアップが完了するまでWi-Fiを切らずに待ちます。
バックアップが完了すると、「今すぐバックアップを作成」の下に、最後にバックアップした日時が表示されます。
日時が最新になっていれば、バックアップは完了です。
データ量が多い場合は時間がかかるため、iPhoneを充電器につないだ状態で行うことをおすすめします。
iCloudの自動バックアップを設定する方法
毎回手動でバックアップするのが面倒な場合は、自動バックアップをオンにしておきましょう。
自動バックアップの設定手順
- 「設定」を開きます。
- 「自分の名前」を押します。
- 「iCloud」を押します。
- 「iCloudバックアップ」を押します。
- 「このiPhoneをバックアップ」をオンにします。
自動バックアップをオンにしたiPhoneは、一定の条件を満たしたときにバックアップが行われます。
- iPhoneが電源に接続されている
- Wi-Fiに接続されている
- 画面がロックされている
- iCloudに必要な空き容量がある
設定をオンにしただけで安心せず、ときどき「最後に正常に作成されたバックアップ」の日時も確認しましょう。
iCloudの容量が足りない場合
iCloudは5GBまで無料で利用できます。
ただし、写真や動画、アプリのデータが多い場合は、無料容量だけでは足りないことがあります。
「iCloudストレージの空き領域が不足しています」と表示された場合は、次の方法で対処します。
不要なデータを整理する
「設定」→「自分の名前」→「iCloud」と進むと、現在のストレージ使用量を確認できます。
使用していない古いiPhoneのバックアップなど、明らかに不要なデータがあれば整理します。
ただし、iCloudから削除した写真や連絡先などは、元に戻せないことがあります。必要なデータを誤って削除しないように注意してください。
iCloudの容量を追加する
データを削除しても容量が足りない場合は、有料のiCloud+へ変更します。
- 「設定」を開く
- 一番上の「自分の名前」を押す
- 「iCloud」を押す
- 「ストレージを管理」または「プランをアップグレード」を押す
- 希望の容量を選ぶ
- Face IDまたはパスワードで購入を確定する
現在の料金は以下です。
- 50GB：月額180円
- 200GB：月額540円
- 2TB：月額1,800円
- 6TB:月額5,500円
- 12TB:月額11,000円
写真や通常のバックアップなら、まずは50GBがおすすめです。写真・動画が多い場合は200GBが安心です。Apple公式料金
MacにiPhoneをバックアップする方法
Macを利用している場合は、FinderからiPhoneのバックアップを作成できます。
Macでのバックアップ手順
- iPhoneとMacをUSBケーブルで接続します。
- iPhoneに「このコンピュータを信頼しますか？」と表示されたら「信頼」を押します。
- iPhoneのパスコードを入力します。
- MacでFinderを開きます。
- 左側の「場所」から接続したiPhoneを選びます。
- 「一般」を開きます。
- 「iPhone内のすべてのデータをこのMacにバックアップ」を選びます。
- 「今すぐバックアップ」を押します。
ヘルスケアデータや保存済みパスワードなどもバックアップしたい場合は、「ローカルのバックアップを暗号化」を選びます。
暗号化に使用するパスワードを忘れると、バックアップを復元できなくなる可能性があります。設定したパスワードは必ず安全な場所に保管してください。
WindowsパソコンにiPhoneをバックアップする方法
Windowsパソコンでは、基本的に「Appleデバイス」アプリを使用します。
Windowsでのバックアップ手順
- Microsoft Storeから「Appleデバイス」アプリをインストールします。
- iPhoneとパソコンをUSBケーブルで接続します。
- iPhoneに確認画面が表示されたら「信頼」を押します。
- iPhoneのパスコードを入力します。
- Windowsパソコンで「Appleデバイス」アプリを開きます。
- 接続したiPhoneを選びます。
- 「一般」を選びます。
- パソコンにバックアップする設定を選択します。
- 「今すぐバックアップ」を押します。
古いWindows環境などでは、AppleデバイスアプリではなくiTunesを使用する場合があります。
iTunesを使用する場合は、iPhoneをパソコンに接続し、iPhoneのマークから「概要」→「今すぐバックアップ」の順番で進みます。
iCloudとパソコンはどちらがおすすめ？
それぞれの違いは次のとおりです。
| 比較項目 | iCloud | パソコン |
|---|---|---|
| 必要なもの | Wi-Fi | MacまたはWindows、USBケーブル |
| 操作の簡単さ | 簡単 | 接続と操作が必要 |
| 自動バックアップ | 可能 | 基本的には手動 |
| 保存容量 | 無料は5GB、有料で追加可能 | パソコンの空き容量による |
| おすすめの人 | 手軽に保存したい人 | 大量のデータを保存したい人 |
普段はiCloudの自動バックアップを利用し、修理や機種変更の前にはパソコンにも保存しておくと、より安心です。
ただし、バックアップを作成しただけで終わらず、最後にバックアップした日時も必ず確認してください。
iPhoneをバックアップできない場合の対処法
バックアップが途中で止まる、エラーになる場合は、次の項目を確認してください。
iCloudにバックアップできない場合
- Wi-Fiに正しく接続されているか
- iCloudの空き容量が不足していないか
- Apple Accountにサインインできているか
- iPhoneを充電器につないでいるか
- iPhoneを再起動して改善するか
- iOSが新しい状態になっているか
パソコンにバックアップできない場合
- USBケーブルがデータ通信に対応しているか
- iPhone側で「このコンピュータを信頼」を選択したか
- パソコンの空き容量が不足していないか
- AppleデバイスアプリやiTunesが更新されているか
- 別のUSB端子やケーブルで接続できるか
- iPhoneとパソコンを再起動して改善するか
ケーブルを交換してもiPhoneが認識されない場合は、充電口の汚れや端子の故障も考えられます。
金属製のピンなどで充電口を無理に掃除すると、端子を傷つける可能性があるため注意してください。
iCloud写真とiCloudバックアップの違い
iCloud写真とiCloudバックアップは、同じものではありません。
iCloud写真をオンにすると、写真や動画がiCloudと同期されます。ただし、同期は一方で削除した写真が、ほかの端末やiCloud側からも消える可能性があります。
そのため、本当に大切な写真や動画は、iCloudだけでなくパソコンや外部ストレージにも保存しておくと安心です。
LINEなどはアプリ側のバックアップも確認
iPhone本体をバックアップしていても、アプリによってはアプリ内で引き継ぎ設定が必要です。
特にLINEなどの重要なアプリは、修理や機種変更の前に、アプリ内のバックアップ状況や登録情報も確認してください。
Apple Accountのパスワード、LINEに登録している電話番号やメールアドレスなども、事前に確認しておきましょう。
画面が壊れてからでもバックアップできる？
画面が映らない、タッチ操作ができない、パスコードを入力できない状態では、新しくバックアップを作成するのが難しい場合があります。
過去に接続して信頼済みのパソコンがあっても、端末の状態によっては認識されません。
大切なデータが残っている場合は、慌てて初期化や復元を行わず、まずは修理店へ相談してください。
まとめ
iPhoneのバックアップは、Wi-Fi環境があればiCloudを使う方法が最も簡単です。
「設定」→「自分の名前」→「iCloud」→「iCloudバックアップ」から、「今すぐバックアップを作成」を選びます。
データ量が多い方や、修理・機種変更前にしっかり備えたい方は、MacやWindowsパソコンへのバックアップも併用しましょう。
バックアップは、iPhoneが壊れてからでは間に合わないことがあります。
まずは今日、自動バックアップがオンになっているか、最後のバックアップ日時が最新になっているかを確認してみてください。
